뱃살 빼는 최고의 운동법 알려드릴게요.

안녕하세요 여러분!

요즘 날씨가 진짜 너무 추워져서

몸을 더욱 안 움직이게 되더라구요..

먹고 눕고 먹고 눕고 진짜 전기장판 위 생활만

엄청 하다보니까 결국 살이 엄청나게 불어났지 뭐예요.?

거울 보고 진짜 크나 큰 충격을 받고 오랜만에 친구들 만나서

입던 옷중에 가장 아끼는 옷 딱 입으니까 허리가 안 잠기고 ㅋㅋ

그래서 결국 살 빼기로 마음 먹었습니다.

제게 있어서 가장 큰 문제점을 일단 술배.

술살이 가장 문제인거에요. 술 살은 배만 찌는거 아시죠.?

뱃살 빼는 최고의 운동법은 역시 싯업같았어요.

싯업은 복부에 힘을 주며 하는 운동이니까요.

다만 여기서 문제점을 하나 찾자면..

싯업이 뱃살 빼는 최고의 운동법이긴 하나..

내 다리를 누가 꽉 잡아주지 않으면 다리는 자유분방하게

공중에 붕 뜨겠죠? 그리고 제 몸은 일으켜지지도 않고..

마냥 돼지처럼 몸에 반동을 줘서 일어나고싶진 않으니..

어떡하겠어요.

뱃살 빼는 최고의 운동법은 정해져있는데.

하지를 못 하니까.. 이런걸 보고 어이가 없다 라고 해요..

지금 내가 그래.. 어이가 없네..?

그래서 저는 혼자 사는 사람으로써 제 다리를 꽉 눌러서

잡아줄 사람이 아닌 사람을 대처할만한 것을 찾았습니다.

그게 바로 저의 히! 든! 카! 드!

짜잔. 바로 이것이 저의 히든카드인데요.

"문틀철봉" 이라는 것! 입니다.

떨어질까봐 무서우시다구요..? 아니요 전혀요.

저렇게 매달려도 진짜 끄떡을 안 하거든요.

이 동작이 진짜 뱃살 빼는 최고의 운동법 중 레전드에요.

하기 힘든 운동이 그만큼 효과 좋다는거 다들 아시죠.? ㅋㅋㅋ

그리고 이 문틀 철봉은 나사 없이 설치하는거라서

그냥 아무곳에나 아무때나 마음대로 설치할 수 있어요.

저 운동을 하고 난 다음에 이렇게 낮게 달고서

제 발을 고정시킨 후에 이렇게 싯업 해주면.

크흐... 역시 뱃살 빼는 최고의 운동법 답게 다음 날

복근이 이렇게 당길 수가 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ.

아 돈 주고 샀는데 떨어지면 억울하잖아요.

제가 구매한곳이 "미드브로" 인데요.

여기서는 떨어지면 100% 환불 보장해주신다네요.

근데 산지 꽤 지났는데 아직까지도 너무 튼튼하게

사용을 하고 있는지라.. 환불 안 받아도 될 듯 해요.

이렇게 성인 남자 둘이서 대롱 대롱 매달려서

막 흔들어도 끄떡 없어요. 진짜 튼튼하더라구요.

안전장치까지 있는거라서 더 튼튼하게 느껴지는 것 같아요.

여러분들. 진짜 뱃살 빼는 최고의 운동법은 이렇게

철봉에 매달려서 하는 싯업이 가장 최고에요.

복근에 힘 쫙 들어갑니다. 꾸준히 꼭 해보세요.

저만의 히든카드! "문틀철봉" 은 여기서 구매하실 수 있어요.

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미드브로